Estamos viviendo momentos de caos a nivel mundial debido a la pandemia del Coronavirus (COVID-19). Además de tener un sistema inmunológico fuerte, debemos utilizar todo lo que esté a nuestro alcance para evitar contagiarnos. Pensando en estrategias adicionales, encontramos la aromaterapia y el uso de aceites esenciales. Esto es una herramienta adicional que nos puede ayudar a obtener mejor salud y protección.
La aromaterapia es un método antiguo de curación usado por los antiguos egipcios, romanos, chinos y griegos que utiliza compuestos aromáticos y aceites esenciales para promover la salud y el bienestar.
Cada aceite esencial tiene sus propios compuestos terapéuticos, algunos proporcionan propiedades antifúngicas, antibacterianas y antisépticas, mientras que otros se usan para la relajación, la motivación, la ansiedad, entre otras condiciones de salud. Algunos aceites esenciales se pueden consumir por vía oral, otros deben usarse estrictamente por vía tópica (piel) y algunos se usan mejor en un difusor. Los aromas se encuentran en la naturaleza y provienen de hierbas, flores, frutas, árboles y arbustos.
En el caso del aceite “de ratero” es una mezcla de aceites esenciales que ha tenido una alta demanda a nivel mundial desde que comenzó la pandemia del Coronavirus (COVID-19). Su origen se remonta a la Peste Bubónica o Peste Negra cuando ladrones o rateros fueron capturados y acusados por robarle a los muertos y víctimas moribundas. Estas personas no se contagiaron de dicha pandemia. Dijeron que eran comerciantes de especias. Estos “rateros” confesaron que frotaban las especias en sus manos, oídos y frente. Hoy día esta mezcla de especias es de las más estudiadas a nivel mundial.
Cómo usar la aromaterapia
Usar la aromaterapia correctamente es fundamental para su efectividad. Algunos aceites son más fuertes que otros y algunos tienen usos muy específicos, por lo que siempre es imprescindible comprender el aceite con el que se está trabajando.
Algunos aceites esenciales deben diluirse para aplicarse de manera segura a la piel y los aceites portadores (carrier oils) se utilizan para dicho proceso de dilución.
Los aceites portadores comunes incluyen:
- Aceite de almendras
- Aceite de albaricoque
- Aceite de jojoba
- Aceite de semilla de uva
- Aceite de aguacate
- Aceite de coco
NOTA IMPORTANTE:
Es importante que hagas una prueba antes de ponerte cualquier aceite en la piel pues pudieras ser alérgico sin saberlo. Para ello sigue las siguientes indicaciones:
- Diluye el aceite esencial en un aceite portador al doble de la concentración que planeas usar.
- Frota la mezcla en un área del tamaño de una moneda en el interior del antebrazo.
Si no hay respuesta alérgica dentro de las 24-48 horas, puede considerarse seguro de usar. Se debe tener especial cuidado con las personas propensas a las alergias, asma y las afecciones de la piel, como la psoriasis o el eccema, para garantizar que el aceite no provoque ni exacerbe una reacción.
Mi versión del aceite de ratero:
La mezcla original tiene unos 5 aceites, pero en mi caso particular quise utilizar lo que tenía disponible en el momento y no limitarme por no tener alguno de los aceites originales. Siempre he utilizado los aceites esenciales y tengo unos cuantos guardados en mi mesita de noche.
En un frasco color ámbar colocar la siguiente mezcla de aceites:
- Aceite portador (carrier oil) unas 2 a 3 onzas (ver opciones de aceites portadores arriba).
- De 3 a 4 gotas de los siguientes aceites:
- Aceite esencial de Toronja (grapefruit oil)
- Aceite macerado de Orégano
- Aceite esencial de Menta
- Aceite esencial de Melaleuca (Tea Tree oil)
- Como no tenía aceite de esencial de romero, utilicé una rama de hojas frescas para colocar dentro del frasco para que macere.
Opcional: puedes utilizar hojas secas de menta, orégano, romero e incluso un poco de jengibre machacado. Ponlas en el frasco para que comiencen a macerar.
Modo de uso:
Utilizar en las muñecas, antebrazos, cuello, planta de los pies e incluso cerca de las fosas nasales. Utilízalo siempre que vayas a salir o sepas que estarás en contacto con otras personas.
A modo general aquí te dejo algunas propiedades de los aceites que utilicé para esta mezcla:
- Aceite de toronja: estimulante, desinfectante, diurético, tónico, antidepresivo, antiséptico y desintoxicante.
- Aceite de orégano: antibacteriano, antifúngico, antiparasitario, antitumoral, combate virus, ayuda a matar hongos en las uñas de los pies y es un antibiótico natural.
- Aceite de menta: analgésico, antibacteriano, antiséptico, antimicrobiano, descongestionante, sedante e insecticida.
- Aceite de melaleuca: antibacteriano, antifúngico, antiséptico, antiviral, expectorante, estimulante inmune, insecticida, alivia la congestión y las infecciones del tracto respiratorio.
Cómo funciona el aceite de ratero:
A parte de todas las propiedades que mencioné antes, este tipo de preparación crea un ambiente inhóspito para el virus. Hay que recordar que este virus posee una membrana aceitosa y puede quedar atrapado en los aceites protegiéndonos de un posible contagio.
Hice este video para IG-TV. Puedes ver cada aceite que usé así como algunos datos adicionales para prepararlo.
Espero te sea de ayuda 😉