Me considero fan de los documentales, porque son como pequeñas películas que retratan una realidad de las que muchas veces no somos conscientes. Estos trabajos visuales nos informan de cosas que ocurren en lugares que, con mucha probabilidad, nunca vamos a visitar o de cosas que jamás nos imaginariamos. Nos invitan a cambiar hábitos, estilos de vida y a optar por mejores alternativas.
Como me encantan, he visto muchísimos y quisiera recomendarte algunos que considero muy buenos y que podrás ver en servicios como Netflix o de forma gratuita por Youtube.
The True Cost:
Documental que expone las condiciones de trabajadores quienes se encargan de la elaboración de costura de ropa que está diseñada para grandes marcas que es vendida en “países desarrollados”. Desde cómo se cultiva el algodón GMO (genéticamente modificado) para fabricar las telas hasta la paga miserable que reciben estos seres humanos. Recorren países como Bangladesh, India y Vietnam. También se muestran muchas de las marcas de ropa que venden estos productos. Este será un documental que te resultará de mucho interés si tienes curiosidad de saber de dónde sale la ropa que compras y la llamada “fasta fashion” o moda rápida.
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What the Health:
Este documental muestra cómo su protagonista enfrenta a las principales organizaciones de salud en EEUU haciendo uso de las conclusiones de estudios clínicos donde se expone que la alimentación que dichas organizaciones promueven no es la correcta. Este documental salió a la luz en Netflix en el 2017, y desde entonces ha sido objeto de controversias. Te invito a verlo y que llegues a tus propias conclusiones, es muy revelador.
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Cowspiracy:
Este documental expone la verdadera causa del calentamiento global y cómo las organizaciones ambientalistas lo ignoran y no lo promueven como la mayor causa. Verás al mismo protagonista de What the Heath Este trabajo videográfico debe estar en tu lista si te preocupas por cuidar el planeta o si deseas hacer cambios en tu vida para dejar de dañar el medio ambiente.
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Forks Over Knives:
Este documental ya se ha convertido en un clásico de las personas que hacen cambios en su alimentación. En el mismo se expone El Estudio de China del Dr. T. Collin Campbell y los grandes beneficios que puedes obtener al cambiar de alimentación a una basada en plantas. También participa el Dr. Caldwell Esselstyn y el Dr. John Mcdougall, que son grandes expertos en este tema. Te hace reflexionar sobre el estilo de vida y alimentación de personas de cultura asiática versus la occidental y los resultados que se obtienen.
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A Plastic Ocean:
Documental muy interesante donde muestra cómo los humanos hemos contaminado ﹣y continuamos contaminando﹣ el océano donde viven muchas criaturas que son impactadas por la basura plástica. También te hace reflexionar sobre los tóxicos (en su mayoría plásticos) que existen en los animales del mar que se consumen por los humanos, y que, eventualmente nos repercute a nosotros impactando nuestra salud.
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Tengo más documentales que me encantan pero por ahora estos son algunos. Y tu, ¿tienes algún documental que te guste?