Etiqueta: nutrición

La Cúrcuma: Beneficios y Propiedades

La Cúrcuma: Beneficios y Propiedades

La cúrcuma (cúrcuma longa) o “turmeric” en inglés son rizomas parecidos al jengibre muy usados en la cocina de la India y en la medicina ayurvédica. Se cultiva en la India y el sudeste asiático, también se produce muy bien en climas tropicales incluyendo el…

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Bienvenidos al Blog de Sinergia Nutricional.  Este espacio nace de un deseo genuino que tengo de compartir los conocimientos y experiencias que he adquirido a través de 5 años practicando un estilo de vida natural y alimentación basada en plantas integrales mínimamente procesadas. Una alimentación…


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